Начинающим

Вы решили начать нырять на задержке дыхания. Возможно Вы видели фотографии или видео-ролики как это захватывающе красиво и тоже хотите попробовать. Или Вы как-то плавали в море с маской и трубкой, рассматривая рыбок, но занырнуть под воду не получилось. Или Вы нырнули, но сразу сильно заболели уши и пришлось тут же вернуться на поверхность. А может Вы начали заниматься подводной охотой, но выследить рыбу не удается, так как сразу хочется дышать.

В любом случае Вы пришли к мысли, что сначала надо поучиться. И это правильно! Так как ныряние на задержке дыхания (фридайвинг), несмотря на свою легкость и красоту, при неправильных действиях таит в себе вполне реальные опасности, и надо хорошо понимать - что делать можно, что делать нужно, а что делать ни в коем случе нельзя. Лучше всего начинать учиться в бассейне - в тепле и комфорте освоение базовых навыков пойдет гораздо проще. Нет, если никак не складывется с бассейном по времени - можно сразу поехать на озеро или на море, нет ничего невозможного для того кто хочет чувствовать себя в воде почти так же комфортно как и на суше. Просто будет немного посложнее.

Базовый курс по фридайвингу - это основы: как правильно дышать и как комфортно не дышать, что делать чтобы ушам было хорошо и как заныривать под воду, как плавать в ластах и без ласт, как тренироваться, как выбрать подходящее снаряжение, как сделать погружения безопасными и многое другое. В процессе занятий Вы сами убедитесь насколько это естественно для человека - нырять под воду, и, скорее всего, обнаружите у себя способности, о которых раньше даже не подозревали.

Конечно за эти несколько занятий невозможно сразу сделать из сухопутного человека супер-ныряльщика. Но именно базовый курс по фридайвингу даст Вам общее понимание как самого процесса, так и путей по которым Вы можете двигаться дальше. А двигаться дальше Вам обязательно захочется, сами увидите!