Начальный курс фридайвинга в бассейне
Расписание и Запись
Бассейн закрыт :(
Летом мы проводим обучение на озерах в выездах выходного дня.
Следующий курс в бассейне будет в сентябре.
Летом мы проводим обучение на озерах в выездах выходного дня.
Следующий курс в бассейне будет в сентябре.
Базовый курс обучения основам фридайвинга состоит из 6 теоретических и практических занятий.
В процессе теоретических занятий рассматриваются:
- история развития и философия фридайвинга
- физика и физиология погружений на задержке дыхания
- психологическая подготовка
- специфика снаряжения для фридайвинга
- организация погружений и обеспечение безопасности
- методики тренировок
Практическеские занятия на суше и в бассейне включают:
- техника погружения
- техника плавания под водой в ластах и без ласт
- основы правильного дыхания
- задержка дыхания в статике и динамике
- навыки спасения и оказания первой помощи
Занятия проводятся три раза в неделю в вечернее время, первые два в бассейне Академии адм.Макарова Б.Смоленский пр.36 (м.Елизаровская), остальные в бассейне Университета МЧС, ул.Фучика д.10 к.2Е (м.Бухарестская)
Стоимость курса 12 000 р. включая все необходиое снаряжение и сертификат.