27.03.2011
Начальный курс обучения фридайвингу в апреле|
13 апреля начинается очередной начальный курс обучения фридайвингу по программе «Freediver NDL level 1» . Курс обучения состоит из 5 теоретических и практических занятий. В процессе теоретических занятий рассматривается физика и физиология погружений на задержке дыхания, специфика снаряжения для фридайвинга, методики тренировок, психологическая подготовка, организация погружений и обеспечение безопасности. Практическеские занятия на суше и в бассейне включают освоение техники погружений, задержки дыхания в статике и динамике, техники плавания под водой в ластах и без ласт, основ правильного дыхания, а так же навыков спасения и оказания первой помощи. Ждем всех желающих! |
