Люди начали нырять очень давно. Погружениям с аппаратом всего несколько десятков лет, а у ныряния на задержке дыхания история в несколько тысячелетий.
Изобретение акваланга позволило пойти гораздо дальше в освоении морских глубин, дав возможность долгое время находиться под водой дыша сжатым воздухом. Но свободные погружения продолжают притягивать человека несмотря на все достижения научно-технического прогресса.
Потому что фридайвинг – это свобода. Свобода не только от стальных или алюминиевых баллонов, тяжелого грузового пояса, переплетения регуляторов, октопусов, инфляторов и консолей.
Это – свободный полет. Свободный полет тела которое сливается с океаном. Свободный полет мысли, когда можно заглянуть глубоко внутрь себя. Свободный полет времени, которое под водой течет совсем не так как на земле. Это – свобода общения с морскими обитателями которые принимают тебя как равного и позволяют приблизиться почти вплотную.
Современные спортивные достижения фридайвинга поражают воображение. И может показаться что погружения на задержке дыхания – это для избранных.
Курс «NDL Freediver» - это фридайвинг для всех. Мы не рассматриваем фридайвинг как спорт, мы не соревнуемся с минутами и метрами. Цель курса «NDL Freediver» - достижение чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину.
Базовый курс обучения основам фридайвинга состоит из 6 теоретических и практических занятий. Стоимость курса 10 000 р. включая сертификат и все необходимые учебные материалы.
В процессе теоретических занятий рассматриваются:
- история развития и философия фридайвинга
- физика и физиология погружений на задержке дыхания
- психологическая подготовка
- специфика снаряжения для фридайвинга
- организация погружений и обеспечение безопасности
- методики тренировок
Практическеские занятия на суше и в бассейне включают:
- техника погружения
- техника плавания под водой в ластах и без ласт
- основы правильного дыхания
- задержка дыхания в статике и динамике
- навыки спасения и оказания первой помощи
Обучение фридайвингу проводит инструктор NDL, Freediver AIDA**** Елена Варшавская
Помимо базовых курсов мы предлагаем:
- летнюю программу (с мая по сентябрь): учебно-тренировочные выезды выходного дня на озера Ленинградской области
- зимнюю программу: подледный фридайвинг для всех желающих
- три раза в год: глубинные курсы и тренировки в на море - фридайв-поездки в Дахаб (Египет) и Каш (Турция), а также фридайв-путешествия по новым местам
- регулярные (три раза в неделю) тренировки в бассейне по индивидуальным программам
- поиск новых мест для ныряния в ближних и дальних окрестностях
